一、行程概览与交通指南
推荐时长：5-7天深度游。
出发交通：从淄博周村可先前往济南遥墙机场，直飞潮汕揭阳国际机场（约2.5小时），或乘高铁至济南西站转乘前往潮汕站的高铁（约8-10小时）。抵达后建议租车自驾，灵活游览潮汕各市。
二、核心行程规划
第一天：抵达汕头，老城寻味
- 下午：游览汕头小公园历史文化区，欣赏骑楼建筑，参观汕头开埠文化陈列馆。
- 晚餐：品尝正宗潮汕牛肉火锅（推荐杏花吴记或本地老店）。
- 夜宿汕头市区。
第二天：汕头至南澳岛环岛游
- 上午：自驾经南澳大桥上岛，沿途停留长山尾灯塔、钱澳湾。
- 下午：游览青澳湾沙滩、自然之门北回归线广场，品尝海鲜大排档。
- 夜宿南澳岛海景民宿。
第三天：潮州古城文化沉浸
- 上午：前往潮州，游览牌坊街、开元寺、广济桥（体验“过河拆桥”古桥结构）。
- 午餐：尝试潮州卤鹅、牛肉粿条、腐乳饼等小吃。
- 晚上：观赏广济桥灯光秀，夜游古城。
- 夜宿潮州客栈。
第四天：潮汕非遗与自然探索
- 上午：参观潮州陶瓷博物馆或体验工夫茶文化。
- 下午：前往揭阳榕城进贤门、揭阳学宫，感受岭南园林。
- 晚餐：享用揭阳特色擂茶、普宁豆干。
第五天：返程或深度扩展
- 可选：前往汕头礐石风景区登山观海，或探访澄海陈慈黉故居。
- 购物推荐：购买潮汕三宝（老香黄、陈皮、黄皮鼓）、凤凰单丛茶作为手信。
- 从揭阳机场或潮汕站返程。
三、旅行贴士
- 美食重点：牛肉火锅需早到避免排队，粿品店多集中在老城区小巷。
- 文化尊重：参观寺庙时保持安静，潮汕地区宗祠文化浓厚，未经允许勿随意拍摄。
- 最佳季节：秋季（10-12月）气候凉爽，适合出行。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、餐饮）。
潮汕之旅融合山海风光与千年人文，从淄博周村的鲁中风情切换到岭南烟火，必将是一场味蕾与心灵的双重盛宴。